昨日は義母のケアカンファレンスに出席してきた

ホームのみなさん、よく頑張ってくださっていて

私からは感謝の気持ちでいっぱいです

最近　愚痴日記がストップしているのは、

ここに書いて、誰かの目に触れている

…かもしれない

見られてないかもしれないけど

吐き出せてることで、

私は　ここに救われてるからなんだ！

と、思っています。

そう、今　まさにテレビでやっていて

驚きです。

負の感情は　吐き出すことで

整理されるんですね。

個人的な日記なら　まだそこに到達しない

誰かが見てくれて

批判されることも覚悟で

でも、私はこんな風に思ってるって

いつもの我慢の真逆がやれてることに

心が救われてます。